Про це повідомили в Держспецзв’язку.
Коротка інструкція з цивільного захисту громадян:
- Зачиніть вікна та без нагальної потреби не відкривайте їх. При відкритті — завішуйте їх вологою або марлевою тканиною, періодично міняйте її.
- Уникайте тривалого перебування на повітрі.
- Користуйтеся системою кондиціонування та очищенн повітря. Поставие у вашому приміщенні ємності з водою для підвищення вологості повітря.
- Регулярно здійснюйте вологе прибирання.
- Відчуваєте запах диму? Негайно надягайте вологі маски, віконні та дверні отвори ізолюйте вологою тканиною.
- Збільште споживання рідини до 2-3 літрів на день для дорослих. Рекомендується пити підсолену та мінеральну лужну воду, молочнокислі напої (міральні напої, киснево-білкові коктейлі. Виключити газовані напої.
- Декілька разів на день приймайте душ, промивайте ніс та горло. Якщо маєте проблеми із серцево-судинними захворюваннями, додатково проконсультуйтеся з лікарем
Краще за все — негайно виїхати з місця близького до аварії, у разі не можливості виконуйте ці мінімальні поради.
До слова, за три дні російсько-української війни бої йдуть там, де вони й починалися. ЗСУ стримують ворога та не дають йому просунутися вглиб території України.