У етері Прямий FM, психологиня Катерина Сарданова розповідає, як родичі та близькі можуть допомогти людині впоратися із лудоманією.
Люди можуть стати залежними від азартних ігор з різних причин. Одна з них – це психологічні чинники, такі як відчуття напруги, емоційний стрес або низька самооцінка, які можуть викликати потребу у втечі або відволіканні. Та за словами Сарданової, ці фактори значно гостріше проявляються у військових через постійний стресовий стан, у якому вони перебувають.
“Військові можуть також шукати в цьому якусь допомогу, вивільнити свої емоції. Військові стикаються з тим, що вони не можуть контролювати всі процеси, в яких вони опиняються. А там ніби-то відчуття контролю. Там також є певний азарт. Виділяється гормон дофамін, який впливає на те, що людині хочеться і хочеться повертатися до цих ігор. І якщо нема якоїсь іншої можливості вивільнити свої емоції, отримати цей дофамін – тому що військові менше вживають алкоголь, наприклад, ніж цивільні, тому що розуміють, що це їхня безпека. Але ось азартні ігри – це те, де вони можуть це отримати”, – пояснює фахівчиня.
За її словами, для подолання залежності від азартних ігор потрібно докласти суттєвих зусиль. Необхідно постійно підтримувати людину, оскільки один візит до психолога не допоможе звільнитися від цієї залежності. Спочатку важливо уникати всіх чинників, які спонукають до гри — наприклад, відвідування азартних сайтів. Також можливі відновлення залежності, коли людина протягом певного часу утримується від гри, а потім знову відчуває бажання повернутися до неї через місяць або два. Тому відвідування психолога або психотерпавта у такий ситуації Сарданова вважає обовʼязковим.
“Важливо, щоб позбутися ігроманії – розібратися з причинами, чому людина тікала саме в ігри? Що вона хотіла отримати? Чи це були якісь фінансові потреби, що вона хотіла задовільнити тими фінансами? Важливо зрозуміти, які в неї стосунки з родиною. І саме психолог теж може допомогти в тому, щоб визначити всі ці причини, допомогти відновити комунікацію з близькими, задовільнити потреби, які виникали у людини, поспілкуватися з близькими, вирішити питання, допомогти людині зрозуміти, що були питання на роботі, в сім’ї і поступово їх вирішити. Коли ми вирішимо ось ці основні причини, які спровокували те, що людина пішла грати в азартні ігри. Людина вже більше стає незалежною і менше звертає на це увагу“, – наголошує вона.
Детальніше про кроки до звільнення від лудоманії — у етері Прямий FM.
Читайте також: Найкраще для фронту: Як правильно допомагати нашим воїнам?
Нагадаємо, дослідження вчених довело, що українці генетично не схожі на росіян.