Вода для організму людини має надзвичайно велике значення.
В холодну пору року ми менш активні, споживаємо більше вуглеводної їжі, теплих напоїв та пролітаючих…
На складному шляху до цільового показника ваги часто дає про себе знати феномен уповільнення обміну…
Сьогодні в усьому світі проходять заходи присвячені проблемами зайвої ваги. Медична наука рухається вперед і…
Білок - цеглинки на якому функціонує багато процесів. Це не тільки будівельний матеріал для м’язів.
Скоро весна, а там і літо. Тож чимало людей хочуть виглядати привабливо, але не мають…
Зимові свята – це смачно і дуже калорійно. Результат одразу зрадницьки покажуть ваги. Можна, звісно,…
Мова йде про те, що у багатьох киян є бажання швидко позбутися наслідків новорічної "слабкості".…
Це питання досить часто чути від людей, які вважають, що ведуть здоровий спосіб життя, займаються…
Сніданок – важлива частина раціону. Саме вранці легше зробити по-справжньому здорову їжу, з'їсти що-небудь корисне.…
Зайва вага – проблема багатьох. Проте позбавитись від неї майже всі намагаються радикально: жорстко обмежуючи…