Практикувати свідоме харчування можна з будь-якими продуктами. Спочатку краще обирати ті, споживання яких потребує більше…
Гриби - це рослинні білки, які і смачні, і можуть доповнювати, і урізноманітнюватви здоровий раціон.…
Згідно циркадних ритмів, підшлункова залоза повинна знижувати свою активність не пізніше 21:00.
Утримання від їжі має сильний оздоровчий ефект, бо підсилює імунітет людини та її адаптаційні можливості.…
А ви знаєте, що живіт здувається не тільки від вживання великої кількості овочів та клітковини…
Печінка відповідає за багато процесів в організмі: від виробництва білків, холестерину та жовчі до зберігання…
Мова піде про дієві методики, які допоможуть вам дотримуватись правильного харчування та не мати проблем…
Чимало жінок насамперед звикли піклуватися про здоров’я та добробут інших членів родини: батьків, сестер та…
Квашена капуста містить багато більше вітаміну С. Справжня вітамінна бомба!
Проте лікарка не рекомендує їсти бутерброди на ніч.
Для харчової компанії дорожче і складніше виробляти цільну їжу. Набагато дешевше розкладати продукти на молекули,…
Ще в Стародавній Греції Гіппократ, який вважав хвороби справою цілком природною, помітив, що багато недугів…
Інсульт може серйозно вплинути на роботу мозку через порушення кровопостачання в одній з його частин.…
Так, доступна для всіх морква сприяє зниженню рівню холестерину та ризику серцевих захворювань, допомагає запобігти…