Як зазначають організатори, зустріч пройде 16 березня в 11:30, у медичному центрі «Лелека».
«Стрес та переїдання: секрети здорового харчування від дієтолога та психолога» – це про те, як підготувати свій організм до весняно-літнього сезону: бліц лекції від дієтолога та психолога.
На учасниць чекають:
- Цікаві та корисні лекції від спікерів.
- Подарунки від партнерів заходу для кожного гостя.
- Фуршет, нові знайомства.
- Відеограф зловить найтепліші моменти бранчу.
Спікери:
Соколова Анастасія, лікар дієтолог розповість як підготувати себе до весняно-літнього сезону в контексті правильного харчування.
Як уникнути обмежень та збалансувати свій раціон. Як часто можна вживати фаст-фуд і чи варто зовсім від нього відмовитись повністю.
Соколова Анастасія, лікар дієтолог розповість як підготувати себе до весняно-літнього сезону в контексті правильного харчування.
Як уникнути обмежень та збалансувати свій раціон. Як часто можна вживати фаст-фуд і чи варто зовсім від нього відмовитись повністю.
Волянська Людмила, психолог, психоаналітик, розповість про дієві методики, які допоможуть дотримуватись правильного харчування та не мати проблем з переїданням.
Учасники розглянуть 2 види переїдання – емоційне та компульсивне та дізнаються, як вирішити ці проблеми.
Учасники розглянуть 2 види переїдання – емоційне та компульсивне та дізнаються, як вирішити ці проблеми.
Практичні рекомендації психолога щодо підтримки емоційного балансу під час зміни сезонів.
Вартість участі 800 грн/особу.