Коли день – суцільний стрес: рецепт особливого заспокійливого чаю

Автор: Тетяна Сененко
23:22 19.01

Стрічка сьогоднішнього дня без емоцій не залишила нікого: тут тобі й Водохреще з купанням в ополонках, де, доречі, не обійшлось без трагедій, і спроба розгону мітингу під Печерським судом з вироком для Порошенка, і бійки і стрілянина, словом, заснути з “легкою” головою – не судилося. Але, певний спосіб є.

Коли день – суцільний стрес: рецепт особливого заспокійливого чаю

Тож, Великий Київ ділиться з вами рецептом особливого чаю, який допоможе заспокоїти нерви і налаштуватися на якісний і спокійний сон.

Приготування займе трохи більш як дві хвилин.

Що знадобиться

Бодян листя – 5 ст. л.
Брусниця листя – 5 ч. л.
Листя чорниці – 4 ч. л.
Чорна смородина листя – 8 штук
Іван-чай – 5 ч. л.
Чебрець – 3 ч. л.
Мелісса – 4 ч. л.

Як готувати

Трави потрібно змішати сухими. Потім візьміть 1-2 чайні ложки суміші, залийте склянкою окропу у фарфоровому або скляному посуді. Уникайте металевого.

Накрийте кришкою або блюдцем. Нехай настоїться 5-8 хвилин.

Читайте також: Чай по-київськи: легендарні рецепти з цукром, фруктами, горілкою

За бажанням у чай можна додати мед та лимон.
Смачного!

Нагадаємо, ми ділилися рецептом вівсяного печива, яке не шкодить фігурі. Шеф-кухар українського ресторану “Веселка” в Нью-Йорку Дмитро Марценюк розповів про такий десерт.

Великий Київ у Google News

підписатися