- Що станеться, якщо щодня впродовж місяця виконувати присідання
- Стрибай у київському дворі: 6 вправ для скакалки, що дозволять зустріти весну міцним та здоровим
- Дихай правильно: гімнастика і вправи на дихання, які в момент тривоги допоможуть заспокоїтися
- Киян кличуть позайматися спортом на свіжому повітрі: деталі