Понад 70% українців з початку війни відчувають стрес та сильну знервованість. Половина опитаних відчувають тривожність…
Нездоровий набір або втрата ваги, дитина має дуже мало енергії, або мотивації робити що-небудь ті…
Кожен може полегшити стан зараз, хоча би спробувати, адже війна вчить нас всіх піклуватися про…
Є досить проста вправа, яка не потребує ні багато часу, ні додаткових пристосувань.
Важливо розуміти, що емоційна вразливість не завжди вказує на депресію чи інфантильність. Сльози загалом —…
Тривога — це сигнал, а сигнали призначені для того, щоб привернути вашу увагу.
Ігри в темряві повинні бути на озброєнні батьків, адже аналітики та експерти прогнозують важку зиму…
Наприклад, розмальовки – це не лише про ідеї для корисного проведення часу, але й для…
Центр психічного здоров'я та психосоціального супроводу НаУКМА у співпраці з Harvard University першими в Україні…
На лекції ви дізнаєтесь, чому важливо враховувати свої потреби та визначати власні бажання, особливо при…
Ідея карнавалу - спробувати звести білі риси нашої реальності з чорними і це можна зробити…
У Бучі кваліфіковані психологи пропонують містянам відновити своє самопочуття та відчути ментальне розвантаження.
У середу, 15 листопада, у «Київ Мілітарі Хаб» пройде терапевтична зустріч для захисників та захисниць.
Коли військовий повертається додому з війни, головним заданням його близьких має бути допомога в адаптації…