Про користь вітаміну С, або аскорбінової кислоти чули всі. В організмі цей вітамін не виробляється,…
Квашена капуста містить багато більше вітаміну С. Справжня вітамінна бомба!
Якщо хочеться перекусити - зʼїжте бутерброд із висівкового або максимально зернового твердого хліба (на зразок…
Квашена капуста містить вітаміни, які попереджають виникнення багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту.