Карантин продолжается, и чем дальше, тем жестче. Тем не менее, очереди в продуктовые магазины никак не уменьшаются.
Издание Health выпустили материал о том, как не заразиться коронавирусом в супермаркете. Мы выбрали для вас самые важные рекомендации.
Что надо сделать перед походом в супермаркет
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
- Спросите себя, действительно ли вам нужно идти в магазин или же можно заказать продукты через интернет.
- Составьте список того, что вам надо купить.
“Попытайтесь идти в магазин, когда там меньше всего людей, рано утром, например или поздно вечером, чтобы вы могли держать дистанцию от других покупателей”.
- Носите маску, если ваше местное правительство обязало вам к этому. В Киеве ужесточенные карантинные меры подразумевают ношение маски в общественных местах. Какие места относятся к общественным, ранее объяснили юристы.
- Однако, если указаний от органов власти не было, в таком случае докторка Мейер, как и другие эксперты, не считает, что маски необходимы. Достаточно просто придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. То же относится и к перчаткам.
“Нет таких рекомендаций, где говорилось бы, что надо носить перчатки в общественных местах. На самом деле, лучше, чтоб люди не покупали для простого похода в магазин этот драгоценный ресурс, который действительно нужен медикам в первую очередь для заботы над пациентами.”
- Если вы замечаете у себя симптомы коронавируса, то не ходите в магазин. Попросите соседа или друга, чтоб купил всё, что вам надо.
Рекомендует Лора Брайан, медсестра, инфекционистка в Медицинском центре UCHealth Yampa Valley, город Стимбоут-Спрингс, штат Колорадо:
“Ношение перчаток ничего не изменит, если вы прикасаетесь к уже зараженному предмету”.
Что делать, когда вы уже в супермаркете
- Риск того, что вы заразитесь через упаковку или еду – минимальный. Согласно исследованиям, вирус живет от двух до трех дней на пластике и до 24 часов на стали.
Сообщает Френк Йиннас, заместитель комиссара Управления продовольствия и медикаментов по вопросам продовольственной политики и реагирования:
“Нет никаких доказательств, что упаковки еды для людей или животных являются переносчиком коронавируса”.
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
- Продезинфицируйте ручки тележки или корзины, куда вы будете ложить покупки.
- Соблюдайте дистанцию.
- Если вам надо прикоснуться к поверхности, с которой часто контактируют другие люди (двери холодильника, терминал или банкомат), прикоснитесь лучше через рукав.
- Помойте руки после того, как закончите покупки.
Что делать, когда вы вернулись домой
Рекомендует Джейми Мейер, докторка медицинских наук, докторка-инфекционистка в Йельской школе медицины:
- Как только выйдете из магазина, воспользуйтесь антисептиком.
- Когда вернетесь домой, помойте руки с мылом на протяжении 20 секунд или больше.
- Вы можете протереть дезинфицирующим средством также упаковки. К слову, если в вашем городе или районе все антисептики разобрали, вот наша инструкция, как сделать средство самостоятельно.
- Хорошо промойте фрукты и овощи водой, но не используйте моющие средства к продуктам, которые вы будете есть.
“Не натирайте груши Лизолем (универсальный антисептик – Ред.). Если вы так сделаете, то у вас больше шансов слечь с химическим отравлением, нежели с коронавирусом”.
- После распаковки покупок протрите дезинфекторами столешницы. Затем помойте руки.
Напомним, что сегодня – 26 день карантина, в силу вступают новые запреты, в том числе и касательно масок, а также обсуждается введение комендантского часа. Такие меры необходимы, наверное, для того, чтобы сдерживать желающих нарушать карантин на спортивных площадках. Впрочем, после сегодняшней выходки спортсмена, который вплавь добрался до Гидропарка, может понадобиться еще и водный патруль 🙂