Як вберегтися від грипу та застуди: киянам дали рекомендації

Автор: Вікторія Мілюта
18:28 25.01

У холодну пору року збільшується захворюваність на грип та ГРВІ, та якщо дотримуватись певних правил, хвороби можна уникнути.

Як вберегтися від грипу та застуди: киянам дали рекомендації
Світлодіодне освітлення

Жителям столиці надали рекомендації, які допоможуть вберегтися від поширення інфекційних захворювань:

  • Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Часто мийте руки з милом упродовж 20-ти секунд. Користуйтесь антисептиком, вміст спирту в ньому не повинен бути менше 60-80%. Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота.
  • Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ та тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція має становити 1,5 м.
  • Термічно обробляйте продукти.

Читайте також: Учні столичних шкіл почали більше хворіти: чи переведуть навчання в онлайн-режим

  • Провітрюйте та зволожуйте приміщення.
  • Захворів – сиди вдома. Це перше правило, яким має керуватися кожен, хто відчув симптоми захворювання.
  • При проявах симптомів хвороби – повідомте свого сімейного лікаря. Не відмовляйтеся від госпіталізації, якщо він вбачає таку необхідність.

«Будьте уважними до свого здоров’я та своїх дітей. Пояснюйте їм, чому важливо дотримуватися правил гігієни та безпеки. Якщо є ознаки захворювання у дитини – не ведіть її в школу чи дитячий садок» – зауважив заступник голови КМДА Валентин Мондриївський.

Раніше «ВК» писав, що киян закликають повернутись до маскового режиму.

Великий Київ у Google News

підписатися