Колишня відома столична рестораторка, а нині письменниця та засновниця кілької проектів Маргарита Січкар дала поради.
1. Купуєте велосипед.
2. Закохуєтесь. Ніщо так не дисциплінує тіло, як бажання подобатися, вважає жінка.
3. Стати стрункішими.
“З віком, перед людиною стоїть неминучий вибір – обличчя чи тіло. Тримати тіло у формі, можливо, обличчя – ні, принаймі, без пластичної хірургії чи косметології”, – говорить Маргарита.
4. Не їжте після 19:00
5. Не заздріть.
6. Відпочивайте. Січкар рекомендує спати не менше восьми годин (за винятком випадків, зазначених у пункті 13).
7. Витрачайте гроші легко і весело. Робити накопичення, це така сама ознака старості, як волосся у вухах.
8. Відпочивайте. Мінімум двічі на рік.
9. Будьте допитливі. Людина, яку цікавить вона сама, скоро зможе захоплено розповідати лише про свої хвороби.
10. Навчіться радіти дурницям, всьому, хоча б хорошій погоді, бузку або співу солов’я
11. Не плутайте розкіш та комфорт із щастям.
12. Не кажіть: ,,Я боюсь”.
13. Якщо з’явилася можливість поїхати вночі, їдьте. Краще проспати роботу, а не життя.
14. Будьте щедрими.
15. Не вірте у теорії змови. Вони хибні.
16. Будьте легкі на підйом. Не треба зважувати, міркуати і рефлексувати. Дійте.
17. Будьте, як птахи, або живіть сьогоденням, не вчорашнім та не завтрашнім днем.
18. Не турбуйтеся.
19. Не намагайтеся виглядати молодшою – виглядатимете смішно. Треба мати гарний вигляд, але на свій вік.
20. Не скаржіться на життя. Взагалі не скаржіться.
І головне за словами письменниці – якщо людина позбавлена почуття гумору – отже, було за що.