Психолог Олена Вознесенська, чоловік якої воює на сході, та військовий психолог Володимир Миколенко діляться професійними порадами.
Про це ідеться у дописі на сторінці Сили територіальної оборони ЗСУ.
За словами Олени Вознесенської, якщо тато або мама зараз не поруч, дитині потрібно казати, що вони виконують важливу роботу і не можуть приїхати, але дуже люблять її та повернуться. Ці важливі тези дитина засвоює на підсвідомому рівні.
Також, психологиня говорить, що коли когось із батьків довго немає, діти почуваються покинутими. І така розмова дає дитині зрозуміти, що тато чи мама не просто десь, а робить важливу роботу, сумує і хоче повернутися, але зараз не може.
Володимир Миколенко зазначає, що за можливості слід спілкуватися з дітьми за допомогою відеозв’язку. Маленькі діти можуть забувати обличчя батьків і це нормально. Тому потрібно, щоб дитина час від часу бачила відсутнього тата чи маму. Якщо немає можливості встановити відеозв’язок, надсилайте свої фотографії і нехай родина показує їх дитині.
Також дитині буде корисно бачити батька у формі, тому що форма змінює зовнішній вигляд людини і дітям, особливо маленьким, потрібно звикнути до цього.
Як мамі розмовляти з дітьми, якщо їхній тато на фронті
Олена Вознесенська говорить: “Якщо дитина зовсім маленька, скажімо до трьох років, то можна взагалі не казати, що тато на війні, тому що в такому віці ще немає розуміння, що таке війна. Достатньо пояснити, що батько робить важливу роботу, дуже любить тебе і повернеться, як тільки закінчить роботу.
Якщо дитина більш доросла, то їй вже потрібно пояснити, що тато захищає нашу сім’ю від ворога, що він любить нас, сумує і повернеться”.
Володимир Миколенко зауважує, що маленькій дитині можна пояснити ситуацію за допомогою казок та казкових образів. Наприклад, хтось злий хоче образити дітей, а тато захищає нас від нього і як тільки одержить перемогу, то повернеться додому. Взагалі важливо підтримувати в дитині віру в те, що тато повернеться.
Малечі важко зрозуміти такі терміни, як “захист країни” або “захист міста”, але дитина зрозуміє, що хтось хоче образити її та маму, а батько захищає їх, додає Миколенко.
Олена Вознесенська радить зрозуміти, що діти, особливо маленькі, відчувають емоції батьків. На підсвідомому рівні дитина зчитує емоції матері, але їй складніше, бо вона не розуміє, в чому саме проблема.
“Тому треба у будь-якому віці пояснювати дитині, що тато робить важливу справу, а родина скучила за ним та сумує. Варто повторювати, що усе буде добре, це заспокоюватиме дитину”, – додає психолог.
До слова, “здорове харчування” нерідко переходить у збочення: як допомогти кишечнику розповіла дієтолог.