Як часто слід перевіряти рівень цукру в крові, щоб попередити діабет

Автор: Галина Ворона
16:29 14.02.2023

Перевіряти рівень цукру треба щонайменше раз на рік, а не коли відчуваєш нічну спрагу, затерпання, “мурашки” у руках і ногах, надмірне сечовиділення, сухість у роті або інші симптоми. Лише так можна вчасно виявити та попередити хворобу.

Як часто слід перевіряти рівень цукру в крові, щоб попередити діабет

Про це розповіла директорка Департаменту охорони здоров’я Валентина Гінзбург.

За її словами, симптоми цукрового діабету можуть бути напрочуд змазаними.

Наприклад, відчуття хронічної втоми – а багато з нас зараз почуваються інакше? Погіршення зору – чого ще можна очікувати якщо по 12 годин на добу проводиш за монітором? А втраті ваги більшість взагалі скоріше зрадіють, ніж засмутяться“, – пояснює чиновниця.

Таким чином, із діабетом люди ходять роками, аж поки він не виявляється випадково, або дається в ознаки вже тяжкими станами.

Та головне те, на чому зазвичай не зауважують, коли розповідають про симптоми. Завжди – симптоми (перші вони, другі чи треті) говорять про вже наявне захворювання! Про хворобу, яка встигла нашкодити організму настільки, що він почав сигналізувати вам про свою біду. Тож завдання із зірочкою – спромогтися виявити передумови захворювання і відкоригувати стан медикаментозно та відповідно змінивши спосіб життя. До речі, те саме стосується і дітей, тож порадьтеся з педіатром щодо періодичності профілактичної діагностики вашої дитини“, – наголосила Валентина Гінзбург.

Люди, які прагнуть мінімізувати для себе особисто ризики захворіти на діабет, повинні слідувати такому алгоритму:

  • Раз на рік перевіряти рівень цукру крові, а за будь-якого погіршення самопочуття негайно звертатися до лікаря.
  • Якщо ви належите до груп ризику, аналіз на цукор та тест на глюкозотолерантність робіть два рази на рік.
  • Слідкуйте за харчуванням, масою тіла, об’ємом талії (їх збільшення підвищують ризик діабету).

Та головне – не очікуйте на симптоми. Діабет другого типу можна «переграти» на етапі «переддіабету» якщо приділити цьому трохи уваги і трохи часу”, – підсумувала Валентина Гінзбург.

Читайте також: Безоплатні ліки для діабетиків: як і де отримати

Нагадаємо, для хворих діабетом скасували доплату за препарати інсуліну.

Великий Київ у Google News

підписатися