Весняне сонце пригріло і хапаєтеся за роботу? – не розганяйтеся, щоб не заробити грижі, спазми судин та радикуліт

Автор: Оксана Тупальська
16:46 08.03

Навесні після тривалих холодів та довгих ночей як ніколи хочеться працювати, сапати клубми та городину, обходити господарство. Проте медики не рекомендують надто перевантажуватись. Бо швидкий старт може призвезти до такого ж швидкого потрапляння на лікування. Адже організм може бути не готовим до інтенсивних навантажень у березні.

Весняне сонце пригріло і хапаєтеся за роботу? – не розганяйтеся, щоб не заробити грижі, спазми судин та радикуліт

Навіть якщо вам пощастило прожити зиму без ГРЗ та тривалих лікарняних, імунна система в березні надто слабка. Тіло потребує вітамінів, сонячних ванн та приємних вражень.

Про небезпеку заробити у перші весняні дні запальні хвороби, а навіть небезпечні грижі, радикуліти та серцеві недуги попереджає лікар Юрій Габорець. 

Хто тихо їде. більше зробить добрих справ до осені, зазначає фахівець. 

 

@haborets_clinic Як зміцнити здоров’я весною та які вітаміни пропити? #весна #вітаміни #медицина #здоровя #габорець #лікар #київ #врач ♬ оригінальний звук – клініка Юрія Габорця

Раніше “ВК” розповідав, що наступного епідсезону кияни зможуть вакцинуватися від грипу в аптеках. 

Великий Київ у Google News

підписатися