Весняне сонце пригріло і хапаєтеся за роботу? – не розганяйтеся, щоб не заробити грижі, спазми судин та радикуліт

Навесні після тривалих холодів та довгих ночей як ніколи хочеться працювати, сапати клубми та городину, обходити господарство. Проте медики не рекомендують надто перевантажуватись. Бо швидкий старт може призвезти до такого ж швидкого потрапляння на лікування. Адже організм може бути не готовим до інтенсивних навантажень у березні.

Навіть якщо вам пощастило прожити зиму без ГРЗ та тривалих лікарняних, імунна система в березні надто слабка. Тіло потребує вітамінів, сонячних ванн та приємних вражень.

Про небезпеку заробити у перші весняні дні запальні хвороби, а навіть небезпечні грижі, радикуліти та серцеві недуги попереджає лікар Юрій Габорець. 

Хто тихо їде. більше зробить добрих справ до осені, зазначає фахівець. 

 

@haborets_clinic Як зміцнити здоров’я весною та які вітаміни пропити? #весна #вітаміни #медицина #здоровя #габорець #лікар #київ #врач ♬ оригінальний звук – клініка Юрія Габорця

Раніше “ВК” розповідав, що наступного епідсезону кияни зможуть вакцинуватися від грипу в аптеках.