Як зазначається, таким чином можна отримати підтримку та приборкати панічну атаку.
“Зроблено з теплом iз бомбосховищ та евакуації українськими психологами та вчителями медитації для всіх, кому потрібна підтримка в цей непростий час”, – пишуть автори ініціативи.
На сайті зібрали корисні практики у вигляді аудіозаписів психологів. Наприклад:
Чек-ліст при емоційному потрясінні
Також на сторінці є контакти психотерапевтів, до яких можна звернутися по допомогу. База постійно оновлюється.
До слова, рятувальники потребують допомоги в обладнанні, спорядженні та технічному забезпеченні.