Українські психологи створили сторінку, де можна безкоштовно отримати психологічну підтримку

Автор: Любава Лисичкіна
20:35 27.02

Є контакти психотерапевтів, до яких можна звернутися по допомогу.

Українські психологи створили сторінку, де можна безкоштовно отримати психологічну підтримку

Як зазначається, таким чином можна отримати підтримку та приборкати панічну атаку.

“Зроблено з теплом iз бомбосховищ та евакуації українськими психологами та вчителями медитації для всіх, кому потрібна підтримка в цей непростий час”, – пишуть автори ініціативи. 

На сайті зібрали корисні практики у вигляді аудіозаписів психологів. Наприклад: 

Чек-ліст при емоційному потрясінні

 Зняття стрессу у бомбосховищі

 Самопідтримка

Також на сторінці є контакти психотерапевтів, до яких можна звернутися по допомогу. База постійно оновлюється. 

До слова, рятувальники потребують допомоги в обладнанні, спорядженні та технічному забезпеченні.

Великий Київ у Google News

підписатися