Поїдаючи зелену шкірку кавуна можна збільшити як фізичну, так і сексуальну активність. Відтак, якщо ви знаєте походження соковитої ягоди, не поспішайте викидити її частини до смітника, адже навіть зелене покриття може принести користь, нагадує Radioclub.
Підвищує сексуальне бажання
Одна зі складових шкірки кавуна – амінокислота цитрулін. Дослідження показали, що вона здатна «допомогти» чоловікам у ліжку – покращити еректильну дисфункцію легкого та середнього ступеня. Більше того – цитрулін може поліпшити ерекцію без тих потенційних побічних ефектів, які мають деякі ліки.
Поліпшує продуктивність під час тренувань
Той самий цитрулін може позитивно впливати на спортивні результати. Справа в тому, що він сприяє розширенню кровоносних судин. Відтак, поліпшує доставку кисню до м’язів, покращуючи продуктивність під час фізичних навантажень.
Знижує артеріальний тиск
Деякі дослідження показали, що цитрулін може допомогти людям з ожирінням контролювати артеріальний тиск. Цьому сприяє оксид азоту, який розширює кровоносні судини та покращує кровотік. Це може бути корисно для людей з гіпертонією. Однак тим, у кого нормальний або низький тиск, варто відмовитися від надмірного споживання шкірок кавуна. Цитрулін може спричинити зниження тиску до небажаних рівнів.
Потужне джерело клітковини
Ще одна перевага кавунової шкірки – високий вміст клітковини. Вона допомагає підтримувати регулярне випорожнення кишечника та знижує ризик захворювань товстої кишки. Крім того, може знизити рівень холестерину та цукру в крові.