Його вирішив провести сертифікований тренер з йоги Павло Гончарук.
Курс вправ триватиме два тижні. За цей час тренер навчатиме:
- Оптимізації роботи психіки. Швидке зняття стресу, його наслідків в тілі та в психіці. Зняття тривожних і депресивних симптомів і панічних атак.
- Підвищенню психічної адаптації. Коли на майбутні стреси ми вже не так активно реагуємо і можемо більш спокійно відноситись до того, що раніше нас тригерило і чіпляло.
- Покращенню фізичної форми, відчуття свого тіла, зняття різноманітних болів в тілі (болі в спині, колінах, мігрені), підвищення фізичної адаптації.
- Підвищенню імунітету, покращення роботи ШКТ, відновлення режиму сну.
“Головне одне. Просто спробуйте пройти цей шлях. Тисячі відгуків за останні пів року нашої роботи тому приклад. Від себе я зроблю все, щоб ми це зробили та все в нас вийшло”, — запевняє Павло.
Старт курсу вже сьогодні ввечері. Доєднатися можна за посиланням.