Сьогодні Україну накриє потужна магнітна буря

Автор: Владислав Щербак
16:47 Сьогодні

За даними метеорологів, сьогодні, [дата], Україну накриє потужна магнітна буря з K-індексом 5.

Сьогодні Україну накриє потужна магнітна буря

Це означає, що геомагнітні коливання досягнуть значних величин, що може вплинути на роботу електроніки, систем зв’язку та, найголовніше, на самопочуття метеозалежних людей.

Магнітна буря – це тимчасове збурення магнітного поля Землі, спричинене спалахами на Сонці. Викиди сонячної плазми досягають Землі і взаємодіють з її магнітосферою, що призводить до різноманітних геомагнітних явищ.

Який вплив магнітних бур на людей?

Багато людей відчувають вплив магнітних бур на своє здоров’я. Найчастішими симптомами є:

  • Головний біль
  • Запаморочення
  • Безсоння
  • Підвищена стомлюваність
  • Зміни настрою
  • Погіршення самопочуття у людей з хронічними захворюваннями (серцево-судинними, нервовими)

Читайте також: На Виноградар їде метро: масштабне будівництво набирає обертів

Як убезпечити себе під час магнітних бур?

  • Відпочинок: Намагайтеся більше відпочивати, уникайте стресів і перенапруження.
  • Здорове харчування: Включіть у раціон більше свіжих овочів та фруктів, обмежте споживання жирної, солоної та гострої їжі, кофеїну та алкоголю.
  • Фізична активність: Легкі фізичні вправи допоможуть зняти напругу, але уникайте надмірних навантажень.
  • Режим дня: Спробуйте лягати спати і вставати в один і той же час, щоб нормалізувати біологічні ритми.
  • Консультація з лікарем: Якщо у вас є хронічні захворювання, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо того, як полегшити симптоми під час магнітних бур.

Що далі?

За прогнозами, завтра, 9 листопада, і протягом наступних трьох днів інтенсивність магнітної бурі знизиться до 4 балів. Однак, навіть при такому рівні, вона все ще може впливати на самопочуття метеозалежних людей.

Великий Київ у Google News

підписатися