Про це повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця.
Відповідно до даних, перша травнева магнітна буря очікується вже 4 числа. Вона буде середньої інтенсивності, тобто людям метеочутливим варто готуватися до головних болей та тиску.
В середині травня очікується сильна магнітна буря, яка триватиме майже цілий тиждень. Почнеться буря 12 травня, 13 і 14 травня очікується піковий стан. Вчені присвоїли цій бурі рівень G1.
У ці дні багато людей можуть відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися. В такому разі медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, багато спати і відпочивати. Також варто стежити за тиском.
З 15 і по 18 травня буря буде бушувати, але вже з пониженням інтенсивності.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі:
Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі – не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці.
Поради:
- Спати варто повноцінно – не менше 7-8 годин на день.
- Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав’яним чаєм.
- Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
- Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
- Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.
Нагадаємо, у вихідні 24-25 квітня та на початку наступного тижня Україна буде в зоні впливу холодного фронту.