Як реагувати, щоб зберегти спокій і допомогти дитині пережити цей стрес? Олена Лізвінська, експертка з дитячої безпеки та психологиня, під час етеру на Прямий FM поділилася порадами.
«Перш за все, пам’ятайте: зберігати спокій – це найважливіше. Паніка не допоможе, а лише ускладнить ситуацію», – підкреслює психологиня Олена Лізвінська.
Перший крок – не піддаватися паніці. Пам’ятайте, що зв’язок може бути відсутнім через технічні проблеми, а не через безпосередню небезпеку для дитини. Важливо дати собі час на аналіз ситуації.
«Якщо ви не можете зв’язатися з дитиною, важливо згадати останнє місце, де вона перебувала, і спробувати з’ясувати, чи є там інші знайомі або родичі, з якими можна сконтактувати», – радить Лізвінська.
Залучіть інших дорослих до пошуку – сусідів, друзів, вчителів. Вони можуть надати інформацію про місцезнаходження вашої дитини. Якщо дитина перебувала в школі або іншому навчальному закладі, зв’яжіться з адміністрацією.
«Сучасні діти мають досить багато знань про те, як діяти в екстремальних ситуаціях. Тому, навіть якщо ви не можете зв’язатися з дитиною, вірогідно, вона знає, що робити», – заспокоює Лізвінська.
Використовуйте всі можливі засоби зв’язку – соціальні мережі, месенджери, електронну пошту. Часто діти можуть вийти на зв’язок через альтернативні канали, якщо основний зв’язок не працює.
«Не замикайтеся у своїх страхах і не бійтеся звертатися за допомогою до волонтерів, правоохоронців або навіть рятувальників. Ваша впевненість і рішучість можуть допомогти швидше знайти дитину», – зазначає психологиня.
Також важливо підготувати себе до можливого негативного сценарію, але не піддаватися песимістичним думкам. Часом технічні несправності можуть тривати довго, і це не завжди означає найгірше.
«Завжди підтримуйте зв’язок з іншими батьками, дітьми яких ви також не можете знайти. Спільна підтримка може бути дуже важливою у такі моменти», – додає Лізвінська.
Найголовніше – не втрачати надію і продовжувати пошук. Військові дії викликають хаос, але зберігаючи холоднокровність і діючи послідовно, ви можете максимально убезпечити свою дитину та повернути її додому.
«Ніхто не готовий до таких ситуацій, але пам’ятайте: ваш спокій і твердість у діях – це те, що допоможе знайти вашу дитину. Ви сильніші, ніж вам здається», – завершує свої поради психологиня Олена Лізвінська.
Більше інформації про дитячу безпеку під час війни – у етері Прямий FM.