Організатори запрошують бажаючих на курс “Mindfulness” – тренуємо усвідомленість.
Дати занять в межах курсу:
- 21 травня (вівторок) 16:30–18:00
- 27 травня (понеділок) 16:30–18:00
- 28 травня (четвер) 16:30–18:00
Для всіх від 13 до 17 років
Постійний стрес на фоні війни, переживання за навчання та майбутнє, невпевненість у завтра – це все спричиняє тривожність, розгубленість та заважає нам у моменті. Майндфулнес – цікава практика, аби потренувати усвідомленість та увагу, зберігати позитивний стан у будь-яких життєвих ситуаціях.
Курс допоможе шукати джерела ресурсу, управляти стресом та емоціями, вчитися сприймати думки як події.
Заповнивши форму ви підтверджуєте, що відвідаєте усі 4 заняття.
Де? Поштова Площа, вул. Ігорівська 1/8, Місце Сили від Клубу Добродіїв.
Відомо, киянин Віктор Лесковець встановив новий світовий рекорд в жимі лежачи.