Як ідеться у дописі Центру стресостійкості Києва, лише 2% населення звертаються за кваліфікованою психологічною допомогою. Цю статистику показало опитування Gradus Research.
Київські фахівці хочуть, щоб українці навчилися краще дбати про свій психічний стан. Тому 2 квітня о 19.00 проведуть розмову із психотерапевткою, дитячою психіатринею, акредитованою когнітивно-поведінковою терапевткою Юліаною Маслак про тривожність.
З’ясовуватимуть:
- Як можна допомогти собі та дитині під час тривожності?
- Як розпізнати панічну атаку? Що робити під час панічної атаки?
- Які ознаки того, що тривожність стає розладом?
- Коли варто звертатися за допомогою фахівця?
Зустріч о 18.00 2 квітня в прямому ефірі на Youtube-каналі. Участь безкоштовна.
Як потрапити?
- Реєструйтеся на зустріч, щоб отримати нагадування про подію та не проґавити зустріч.
- Реєструйтеся через Телеграм-бот: https://bit.ly/3x9Gjix
- Або через гугл-форму: https://forms.gle/cxGYCXeSEKf6owkDA
Проєкт «Психічне здоров’я для України» реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.
До слова, “ВК” писав про перехід на літній час: медики розповіли, як мінімізувати негативний вплив на здоров’я