Про те, як захистити себе в цей непростий період, і наскільки важливі вакцинації, ми поговорили з Мирославою Войцеховською, фахівцем відділу імунопрофілактики Державної установи «Київський міський центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».
Осінь традиційно асоціюється з підвищеним ризиком захворювань, але чому саме цей період є таким сприятливим для вірусів? На думку Мирослави Войцеховської, це не лише зміна погоди.
“Осінній період завжди є початком сезону для вірусних інфекцій. Зокрема, гострих респіраторних вірусних інфекцій, грипу та коронавірусної хвороби. Хоча холод сам по собі не викликає захворювання, він створює умови для тривалішого існування вірусів у навколишньому середовищі”.
Це означає, що у вологому і прохолодному середовищі віруси живуть довше і, відповідно, більше шансів їх підхопити. Серед найпоширеніших вірусів, з якими стикаються українці в осінньо-зимовий період, — риновіруси, ентеровіруси, герпесвіруси та вірус грипу.
Зважаючи на цей підвищений ризик, питання вакцинації стає ще актуальнішим. Мирослава Войцеховська наголошує на важливості щеплень:
“Вакцини готують наш організм до зустрічі з вірусами. Вони не завжди повністю захищають від захворювання, але значно полегшують його перебіг. Це особливо важливо для людей старшого віку, осіб із хронічними захворюваннями та тих, у кого ослаблений імунітет”.
На сьогодні в Україні доступні вакцини від грипу та COVID-19. Їх можна придбати в аптеках, а щеплення зробити у сімейного лікаря. Вакцини від COVID-19 безкоштовні для певних категорій населення, а ось вакцини від грипу потребують самостійного придбання.
“Є вакцини, які держава забезпечує, а є ті, які рекомендовані, як, наприклад, вакцина від грипу. Її можна придбати за власний кошт і звернутися до лікаря для щеплення”.
Окрім вакцинації, варто пам’ятати про загальні профілактичні заходи: миття рук, уникання масових скупчень людей, провітрювання приміщень. Здоровий спосіб життя, збалансоване харчування та достатня кількість сну — також ключові фактори для підтримки імунної системи.
“Контроль свого здоров’я та ведення здорового способу життя — це відповідальність кожного з нас. Важливо дотримуватися гігієни, вживати достатню кількість вітамінів, уникати стресу і регулярно проходити профілактичні огляди”.
Таким чином, захиститися від осінніх вірусів можна і треба. Вакцинація допоможе знизити ризик ускладнень, а прості заходи профілактики допоможуть уникнути захворювань або полегшити їх перебіг.
Більше про ціни на нафту та їх вплив на глобальний ринок дізнавайтеся на Прямий FM.