Ірина Згурська подолала у Києві чималу кількість дистанцій масових забігів. Ще кілька днів тому бігала Десятку незламності, а тепер готується до Київського півмарафону Незламності 2026, який відбудеться 5 квітня.
Столична половинка для атлетки – проміжна ціль. Уже 18 квітня Ірина планує бігти ультрамарафон.
Як відомо, на дистанцію понад 21 км вийдуть понад 10 тисяч атлетів. Під час забігу збиратимуть донати на ЗСУ. Для довідки, за підсумками Десятки незламності, яка відбувалася у столиці 22 березня та об’єднала 5181 учасника, залучили 618 000 гривень на потреби 12-ї бригади спеціального призначення «Азов» НГУ в межах збору «Східний бар’єр».
Ірина Згурська зізналася, що незадовго до квітних забігів вже тестила кросівки та харчування на маршруті. А в ході підготовки до майбутнього ультрамарафону подолала під час тренування 46 км за 4.05 години:
2 години прокидалася поки бігла, потім подумала, що це більше схоже на відновлюючий біг. А мені потрібен трошки швидший, легкий біг, і почала прискорюватися, – ділиться атлетка. –
Зараз граюся спостереженнями за пульсом і він був спочатку до 130 уд/хв. Тому на легкому розігнала і утримувала до 145 уд/хв
Бігуни, які випробовують свої сили у столиці, вже звикли, що під час дистанцій, як і на тренуваннях, звучить сирена повітряної тривоги. Через це на забігах відкладаються старти, атлетам доводиться чекати, а то і робити перерви під час бігу. А на стадіонах – зачиняють ворота, поки не станеться “відбій”. Однак Ірина зізнається – під час підготовчого забігу змогла пробігти заплановану самостійно дистанцію без жоднісінької зупинки через “тривоги”. Сподівається, що і під час масових забігів буде тихо та безпечно.
Самовідчуття, показники темпу та нагрудного пульсометра співпадали. Мені це подобається.
Цього разу без повітряної, тому просто розслабилася і насолоджувалася рухом, а не рахувала кола. Біжимо далі. Наступна зупинка – півмарафон у Києві 5.04. Всім біг
А друзі та однодумці атлетки бажають їй легких ніг та гарного подолання запланованих дистанцій. Тим часом, хвалять за успіхи на Десятці незламності. Кажуть з усмішкою: “Ну ти і гонча, Іринко”.