Ірина Згурська подолала у Києві чималу кількість дистанцій масових забігів. Ще кілька днів тому бігала Десятку незламності, а тепер готується до Київського півмарафону Незламності 2026, який відбудеться 5 квітня.
Як відомо, на дистанцію понад 21 км вийдуть понад 10 тисяч атлетів. Під час забігу збиратимуть донати на ЗСУ. Для довідки, за підсумками Десятки незламності, яка відбувалася у столиці 22 березня та об’єднала 5181 учасника, залучили 618 000 гривень на потреби 12-ї бригади спеціального призначення «Азов» НГУ в межах збору «Східний бар’єр».
Ірина Згурська зізналася, що в ході підготовки до квітневого півмарафону вже тестила кросівки та харчування на маршруті.
2 години прокидалася поки бігла, потім подумала, що це більше схоже на відновлюючий біг. А мені потрібен трошки швидший, легкий біг, і почала прискорюватися, – ділиться атлетка. –
Зараз граюся спостереженнями за пульсом і він був спочатку до 130 уд/хв. Тому на легкому розігнала і утримувала до 145 уд/хв
Бігуни, які випробовують свої сили у столиці, вже звикли, що під час дистанцій, як і на тренуваннях, звучить сирена повітряної тривоги. Через це на забігах відкладаються старти, атлетам доводиться чекати, а то і робити перерви під час бігу. А на стадіонах – зачиняють ворота, поки не станеться “відбій”. Однак Ірина зізнається – під час підготовчої половинки змогла пробігти 21 км без жоднісінької зупинки через “тривоги”. Сподівається, що і під час масового забігу в неділю буде тихо та безпечно.
Самовідчуття, показники темпу та нагрудного пульсометра співпадали. Мені це подобається.
Цього разу без повітряної, тому просто розслабилася і насолоджувалася рухом, а не рахувала кола. Біжимо далі. Наступна зупинка – півмарафон у Києві 5.04. Всім біг
А друзі та однодумці атлетки бажають їй легких ніг та гарного подолання дистанції. Тим часом, хвалять за успіхи на Десятці незламності. Кажуть з усмішкою: “Ну ти і гонча, Іринко”.