Рекомендації надав Департамент муніципальної безпеки Київської міської державної адміністрації.
Тож під час значного зниження температури повітря містянам радять:
- одягайтися багатошарово. Краще надягати на себе кілька легких кофт замість однієї теплої. Це має попередити пітливість, яка на морозі є небезпечною;
- захищати відкриті ділянки шкіри. Не забувайте надягати рукавички, шапку, шарф, піднімайте комір;
- взуття слід взувати лише сухе, а також варто пам’ятати, що воно не має здавлювати ногу;
- не виходити на мороз голодними. Обов’язково добре поїжте, бажано щось висококалорійне.
- заходити щогодини чи пів години в тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
Читайте також: Морози прийшли у столицю: у місті оголошений жовтий рівень небезпечності
- треба рухатися на холоді, це посилює кровообіг і сприяє зігріванню тіла;
- солодкий гарячий чай або кава дадуть змогу відігрітися;
- категорично не можна торкатися металу ні голими руками, ні язиком;
- не можна вживати алкогольні напої – це призводить до швидших втрат тепла;
- у жодному разі не можна розтирати уражене місце чи зігрівати уражені тканини тіла гарячою водою або біля гарячих радіаторів.
Нагадаємо, через значне похолодання Рада оборони Києва доручила управляючим компаніям міста не допустити замерзання систем опалення в разі надзвичайної ситуації, які можуть статися внаслідок ворожих обстрілів.