Аби вижити у полоні українські військовослужбовиці робили в камерах квіти. Пелюстки виліплювали з хліба, фарбували зубною пастою. Щемливою історією з дозволу жінки, яка повернулася додому, розповів Володимир Багненко – клінічний психолог, який працює у шпиталі.
Подібну квітку, однак з більш якісних матеріалів та вже вдома повернена з полону подарувала Володимиру.
Ми з хліба робили пластилін. Бо хліб там ніякий. Він жахливий, липне і з піском. Ми з нього робили пластилін і з ниє квіти.
А фарбували знаєте як?.. – Зубною пастою. З волосся, яке випадає, робили кисточку. І потім розфарбовували. Брали зеленку у тих, хто там за медицину відповідав. І фарбували ніжку троянди в зелений
Жінка продовжує виготовляти прикраси вдома, під час реабілітації:
І от я зараз тут, вже звільнилась з полону, але це дуже мене відновлює. Продовжую робити ці квіти. Тут вже все у мене є — і навіть пластилін гарний. Це найкраще, що мене відновлює… Я можу хоч 15 штук за день зробити
Багненко розповідає, що ділиться такими історіями, щоб якомога більше людей розуміли, що полон – це важко, але звільнення можливе:
Це люди, які пройшли найважче, але зберегли гідність і силу. Сталеві люди
Психолог зберігає подарунок від військовослужбовиці на своєму робочому столі. Каже, таку квітку вона робила 2 тижні.
Тепер ця квітка стоїть на моєму столі. І кожен день, коли я працюю – це для мене нагадування про стійкість
Раніше “ВК” публікував рекомендації психолога Володимира Багненка про те, як зняти напругу за 5-7 хвилин за допомогою м’язової релаксації. магістр психології і аспірант інституту психології ім. Костюка поділився рекомендаціям у своєму ТГ-каналі. Також психолог рекомендує одні з найкращих книг про травму і ПТСР, які допоможуть підтримати інших та знайти ключі для себе.