В частности, украинцам советуют заниматься спортом в домашних условиях, новым хобби и самоусовершенствованием, быть критичными к информации в СМИ и доверять надежным источникам.
Министерство здравоохранения Украины призвало бороться с “вирусом паники” и опубликовало несколько советов как избежать ухудшения психологического состояния во время карантина из-за коронавируса.
“Из-за трехнедельного карантина в Украине для предупреждения распространения COVID-19 население начинает испытывать панику. Но следует помнить, что “вирус паники” страшнее коронавирусной инфекции. Заботьтесь о своем психическом и физическом здоровье”, – пишет Минздрав в Telegram-канале.
Советуем почитать также материалы “Большого Киева”:
- Гигиена не только рук, но и разума. Что советуют психологи в условиях пандемии
- Как не умереть от паники — советы психотерапевтки
Напомним, 23 марта в Киеве выявили еще 4 случая заболевания коронавирусом. В общем количество заболевших киевлян выросло до 28 человек. Из всех заболевших большая часть «привезла» Covid-19 из-за границы, остальные — при контакте с больными родственниками. Всего по Украине 73 подтвержденных случая коронавируса.