Час важкий, люди стресують: добірка книг, які розкривають тему стосунків

Герої вистави — звичайна пара, яка намагається розпочати свої взаємостосунки/ фото з репетицій Насті Телікової

Ми постійно перебуваємо у стосунках: з партнером/партнеркою, колегами, батьками, дітьми, керівниками, друзями, сусідами… Часто виникають труднощі у спілкуванні з іншими людьми.

Як зазначили у Психологічній службі КНУ імені Тараса Шевченка, дуже важливо дізнаватися більше про різноманітні форми взаємин, прояви любові, способи комунікації, розв’язання проблем тощо.

Освітяни підготували добірку корисних психологічних книг про це.

 «Для стосунків потрібні двоє» Володимир Станчишин.

Автор, психолог і психотерапевт, торкається моментів, які можуть відбутися з будь-якою парою. Він спробував дати відповідь на такі питання: «Який етап настає після закоханості?», «Чому переживати кризи та конфлікти — це нормально?», «Які зміни виникають з народженням дитини або початком у неї підліткового віку?». Зокрема й говорить про домашнє насильство, життя із залежним(-ою) партнером/кою.

Звісно, кожен поводить себе по-різному в стосунках — універсального рецепта немає. Але завжди корисно віднайти для себе декілька практичних порад.

 «Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле» Ілсе Санд.

У всіх нас є злети, і, відповідно, падіння – інколи нас можуть спіткати розставання чи втрата близької людини. Це завжди тяжко й страшно: мовляв, світ просто йде з-під ніг! Та, як говорила Ліна Костенко: «Будь-який фініш, це по суті старт». Цю ідею у своїй книзі втілює Ілсе Санд. Розповідається про те, як легше пережити біль втрати, розлуки, як бути далі із цим досвідом та полегшити страждання від нього.

«Самотність. Сила людських стосунків» Вівек Мурті

Як часто ти відчував(-ла) себе самотнім(-ою)? Хоч раз, але, напевно, думав(-ла) про це. Вівек Мурті пояснює, чим одинокість відрізняється від усамітнення, як виникає це почуття. Дещо складна тема висвітлюється на історіях реальних людей, де іноді себе впізнаєш. Автор наголошує, що ця тема є в основі багатьох психологічних проблем, а, впоравшись із нею, можна зробити крок до щасливого життя.

До слова, стало відомо, як планують перейменувати площу Льва Толстого.