80% усіх випадків інсультів можна запобігти – дізнайся як та розкажи іншим!
Як розповіли у Київському обласному центры контролю та профілактики хвороб, щороку понад 100 тисяч українців втрачають життя через інсульт, третина з них – молодше 65 років.
Типи інсульту
- Найпоширеніший тип інсульту – ішемічний (приблизно 85 %). Виникає при закупорці кровоносної судини, що постачає кров до мозку.
- Геморагічний інсульт (близько 15 %). Виникає через розрив судини в мозку, що призводить до крововиливу в мозкові тканини.
Основні ознаки інсульту легко запам’ятати завдяки абревіатурі МОЗОК:
М – нерозбірлива Мова або нерозуміння слів
О – раптова асиметрія Обличчя
З – раптове Запаморочення, втрата рівноваги
О – Очі, раптове погіршення зору
К – слабкість чи оніміння Кінцівок, частіше з одного боку.
Що робити
Не зволікай. При підозрі на інсульт важлива кожна хвилина, негайно викликай бригаду екстреної медичної допомоги – телефонуй 103!
Як запобігти
Будь фізично активним, обирай здорову їжу, відмовся від вживання тютюну та алкоголю, контролюй артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози крові. Вчасно звертайся до сімейного лікаря на чекапи.
Нагадаємо, “ВК” писав про 6 дієвих порад для тих, хто хоче зберегти навесні здоров’я серця.